La importancia de un intestino sano intestino para una piel sana

Hay muchas personas que, una vez superado sus brotes de acné en su adolescencia, están inseguras y llenas de dudas por el estado de su piel.

Por ello buscan continuamente alternativas para restablecer la piel.

Hay muchos productos en el mercado para el tratamiento de la piel reseca, con propiedades antiarrugas, antienvejecimiento, etc. Sin confiscación, además hay que considerar que el exógeno de nuestro organismo puede ser un reflexiva del interior.

El interior y el foráneo afectan para reponerse la piel

Un tratamiento para cicatrizar la piel puede hallarse, curiosamente, en una cura del intestino.

No hay que olvidar que nuestra piel está integrada directamente con el funcionamiento positivo de nuestro cuerpo.

De hecho, algunas enfermedades de la piel como el acné, la rosácea, eccemas, dermatitis o psoriasis son síntomas claros de que hay más en esparcimiento en nuestro cuerpo.

Te recomendamos observar: Errores que cometes a diario y envejecen tu piel

Medicina combinada para aliviar la piel

Para el tratamiento de los problemas de nuestra dermis y reponerse la piel, es preciso ir más allá del problema superficial.

Es necesario tratarlo de una forma sencillo, utilizando una especie de “medicina de sistemas”, como se está denominando.

Este tipo de medicina puede investigar las causas de algunas dolencias en los sistemas interconectados de nuestro cuerpo.

Por ejemplo, la medicina eficaz negociación el acné y muchas otras condiciones de la piel como trastornos inflamatorios de nuestro mecanismo autoinmune.

Por todas estas causas, la medicina sencillo se centra en la personalización de la atención a las deyección de cada persona.

Pruebas para recobrarse el intestino y curar la piel

Para mejorar el intestino hay que obtener pruebas de laboratorio, analizar la materia fecal y comprobar el víscera intestinal y la vitalidad del microbioma.

Para mirar y detectar el nivel de bacterias, habría que hacer el descomposición de algunos días consecutivos.

Examen de parentesco

Con un disección de casta podremos detectar si se ha afectado el sistema de defensa del intestino.

Al permitir que las partículas de alimentos no digeridos y bacterias estén en la parentesco se provoca una respuesta inflamatoria en el cuerpo.

Alimentos para curar el intestino y cerrar la piel

Mejora la salud de la piel

Los alimentos más perjudiciales para el intestino son los procesados, los que tienen ingredientes tóxicos en su composición.

Todos estos productos no pueden asimilarse de forma correcta.

Entre los alimentos que mejor pueden ayudar a reparar la convocatoria conexión entre el intestino y la piel, están:

Caldos de hueso

Casi todos lo hemos trillado en casa desde muy pequeños. Se tráfico de un alimento curativo muy tradicional. Y es que tiene un colágeno muy favorecedor para curar la piel y el intestino.

Tónicos herbales

Existen algunos tónicos herbales con suscripción operatividad para curar las infecciones crónicas.

Uno de ellos es el llamado “amargo sueco”, que se ha mostrado eficaz para la curación de determinadas enfermedades, así como para aportar estabilidad al ácido estomacal.

Verduras y hortalizas fermentadas

Algunas hortalizas fermentadas son excelentes productos para aportar a nuestro microbioma los probióticos beneficiosos, para mejorar el intestino, e indirectamente la piel.

Es conveniente incluir en nuestra dieta:

  • Chucrut
  • Kimchi

Hígado

Igualmente es un excelente producto rico en nutrientes biodisponibles. No obstante, no se recomienda tomarlo en exceso.

Grasa de coco

Algunas grasas son fundamentales para cicatrizar este eje intestino-piel. El grasa de coco aporta además beneficios antimicrobianos naturales y es muy benefactor para mejorar la piel.

Bebidas fermentadas

Determinadas bebidas lácteas fermentadas, como es el caso del kéfir, son ricas en un probiótico muy benefactor para nuestra piel, y está demostrado que mejoran su aspecto.

El grasa de hígado de bacalao fermentado es otro alimento curativo muy obligado. Este grasa es rico en determinados nutrientes, como es el caso de las vitaminas A, D y K2.

Además es una fuente interesante de curación de la piel.

Algunos ejemplos de la relación entre el intestino y la piel

La psoriasis es uno de los ejemplos más característicos de que nuestro cuerpo intenta eliminar toxinas internas, que filtra a través de las paredes intestinales. Es lo que se conoce como “síndrome de intestino permeable”.

Diferentes estudios han concluido que los pacientes que sufrían enfermedades parecidas a la de Crohn, y a la colitis ulcerosa todavía presentaban problemas en su piel.

Incluso la enfermedad celíaca suele provocar problemas en la piel. Una buena parte de los intolerantes al gluten asimismo presentan manifestaciones irregulares en su piel.

3 thoughts on “La importancia de un intestino sano intestino para una piel sana

  • September 2, 2017 at 7:59 am
    Permalink

    Buenas

    Que tiempo has dedicado a tremendo a porte y hay cuantiosas informacion que no conocia que me has
    enseñado, esta genial.. te queria corresponder el tiempo
    que dedicaste, con unas infinitas gracias, por instruir a gente como yo jujuju.

    Besos

    Reply
  • September 28, 2017 at 9:57 pm
    Permalink

    Buenas

    Esta genial tu articulo y hay muchas información que no conocía
    que me has aclarado, esta maravilloso.. te quería agradecer el espacio que
    dedicaste, con unas infinitas gracias, por instruir a gente como yo jijiji.

    Adios

    Reply
  • September 29, 2017 at 1:29 am
    Permalink

    I keep hearing the news bulletin speak about obtaining endless online grant applications therefore I have already been researching the optimum internet site to find one. Could you advise me please, just where can I have some?

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